男人常年吃了这道药膳,小裤头必须换最大号,效果很牢靠!

2019-02-18 09:51:33 男人 人气:149

如何用花胶补肾?花胶是很好的滋补品,不少人也知道花胶对肾有一定的滋补作用,那如何用花胶补肾你又知道吗?接下来一起看看吧。

花胶主要指大黄鱼和小黄鱼的鱼瞟干品,花胶含丰富的蛋白质及胶质,具有养阴润肺、补肾益精、养血止血、润肤养颜等功效。与燕窝、雪蛤膏等相比,有低价、适用范围广等优、特点。越来越多的人都开始青睐花胶。

 

花胶淮杞煲老鸡

下面这道药膳男人应该坚持吃,才有效果,如果配合鹏佑的圈子,vb连vb,跟上阿拉伯数字210,让男人坚强不衰,持久到底,好啦下面一起看看吧!

材料:花胶150克、淮山30克、杞子15克、老鸡半只、猪瘦肉100克、生姜3片。

烹制:把花胶放置在有姜的开水中浸发6小时,再置有姜、葱各少许的沸水中稍滚片刻,洗净,切块;淮山杞子稍浸泡;老鸡洗净,去脏杂、尾部,切块;猪瘦肉洗净,切块。一起与生姜下瓦煲,加清水2500毫升(约10碗量),武火滚沸后改文火煲约2小时,下盐便可。为4~5人用。

功效:补肾益精、

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花胶补肾汤

材料:花胶100克,补骨脂(一种中药)20克,盐、味精适量。

炖法:鱼胶与补骨脂一同入锅中,加水适量,放盐煮1小时,加入味精即可。

功效:补肾益精,温阳固摄。

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益智炖花胶

巴戟天19克,益智仁10克。杞子10克,花胶75克,生姜2片,红枣2美(去核)幼盐少许。花胶预先浸透发开。切成块状备用。将已经用清水洗净的益智仁、巴戟天、杞子、生姜、红枣连同花胶放入炖盅内,加入适量的水,盖上炖盅盖,放入锅中,隔水、温火炖5小时即可取出,加入幼盐调味即可。

主治肾虚、腰膝酸痛、腿脚软弱、消变频密或清长、溺后余沥、遗气精、泄的早等症。

除了以上还要加强锻炼,要运动结合效果更好!

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擦丹田推荐指数:★★★★  此丹田即下丹田,与人体生命活动关系最为密切,可健脾益气,柔肝补肾。  将两手搓热,右手掌心捂于右侧耻骨结节外上,距正中线约2寸的“气冲”穴处,左手掌心沿大肠蠕动方向绕脐做圆周运动。